LOS TRES CUERPOS DEL SER HUMANO 

CUERPO FISICO ( Sthula Sharira) :

Annamaya Kosha(envoltura de comida)
Es la envoltura física compuesta de carne ,huesos,sangre,etc,y conforma la manifestación mas densa del ser humano.
Se alimenta del Prana(Energia) mas burdo en la forma de comida ,agua,aire.
Es la unica Kosha donde se encuentran todas las demás y sin ella no seria posible la manifestación del hombre en el plano terrestre.

CUERPO SUTIL (Sukshma Sharira) :

Pranamaya Kosha (envoltura de energia)
Cuerpo energético o pranico. Prana es la sustancia primordial de todo lo existente y que adopta distintas formas según la calidad y frecuencia vibratoria.El prana es la energía vital que impregna todo el universo.

Manomaya Kosha(envoltura mental)
Esta constituido por los cinco órganos de la percepción:Oido,tacto,vista,gusto y olfato.
Cinco organos de la acción : Facultades del habla,aprehensión,movimiento,generación y excreción.
Pensamiento ,sentimientos y emociones

Vigñanamaya Kosha(envoltura de conciencia)
Es la envoltura de Conocimiento o Consciencia.Es la sede del ego (Ahamkara) ,el principio de individualidad que nos hace sentirnos separados y diferentes a los demás.
En esta envoltura residen los facultades superiores de la mente.

CUERPO CAUSAL (Karana Sharira) :

Anandamaya Kosha
La envoltura de bienaventuranza o felicidad que da origen a los demás koshas. En ella se transciende el conocimiento intuitivo y se experimenta la dimensión transcendental del ser humano donde no existe ni el tiempo ,ni el espacio ni la individualidad.En ella reside el Ser o Atman (parte Divina que esta dentro de cada uno de nosotros )

 

 

 

          

 

                NADIS ( Canales energéticos en el cuerpo humano)

Los Nadis son los canales psíquicos por donde circulan las energías internas y forman una extensa red que interconecta todo el cuerpo energético (Pranamaya Kosha) 
En los textos antiguos se habla de una cantidad entre 62000 hasta 350000 Nadis en cada cuerpo humano.
De este impresionante numero de canales energéticos,unos 14 son los principales y controlan a todos los demás. 
En la practica yoguica se trabaja fundamentalmente con 3,los cuales tienen importancia esencial en la vida del ser humano.
Estos flujos energéticos circulan regidos por el movimiento del Sol y Luna ,la actividad que se este realizando y otros factores.

SUSHUMNA NADI (El canal central)

Es el Nadi mas importante. Esta relacionado con el sistema nervioso central.
Parte de Muladhara Chakra ,en la sona del perineo/servix y se dirige Svadhisthana Chakra (base de la espina dorsal),donde penetra en la columna y asciende por su interior atravesando los chacras principales para terminar en Sahasrara Chakra(en la sona superior de la cabeza).
Es el camino real por donde asciende la energía Kundalini(energía espiritual) cuando se despierte.

IDA NADI (Canal izquierdo,Lunar )
Energia Mental

Ida parte del lado izquierdo de Muladhara Chakra (en el area del perineo) y asciende en un movimiento serpentante y semicircular ,atravesando los chacras y pasa por la fosa nasal izquierda ,para terminar en Ajna Chakra(centro del cerebro)
Rige el sistema nervioso parasimpatico y disminuye la temperatura exterior del cuerpo.
Esta ligada al hemisferio derecho del cerebro que es el responsable de la orientación en el espacio,la percepción psíquica ,la intuición, la creatividad,la sensibilidad artistica,etc.

PINGALA NADI (Canal derecho,Solar)
Energia Vital

Pingala parte de lado derecho de Maladhara Chakra(en el area del perineo).Va realizando un movimiento de caduceo , cruzandose con Ida y Shusumna en los chakras ,manteniendo siempre una posición apuesta a la de Ida.Llega a la fosa nasal derecha antes de terminar su camino en Ajna Chakra(centro del cerebro)
Esta asociado con el sistema nervioso simpático,activando el ritmo cardiaco y aumentando la tensión muscular y la temperatura corporal. Energetiza todo el cuerpo y exterioriza la consciencia.
Esta vinculada con el hemisferio izquierdo del cerebro, que se encarga del análisis logico y matematico: la mente racional 
 

 

                                   

 

 

                                         KUNDALINI (Energía espiritual)

 

“Kundalini es la energía del Cosmos en el individuo y mas allá de el.Es la energia de la conciencia"
Yogui Bhajan 

Los yoguis definen la energía Kundalini como una energía que proporciona el crecimiento espiritual en un ser humano , y que yace en la base de la columna vertebral ,dormida en la zona de coxis en área del Muladhara chakra.
Varios factores en la vida de un ser humano pueden provocar el despertar de esta energía ,con diferentes tipos de experiencias: muy fuerte dolor o sufrimiento , amor incondicional o el acto sexual, practica de yoga.
Al ser despertada ,en forma de explosión sube por el canal central (Sushumna nadi) que esta situado en la columna vertebral , pasa abriendo los chakras uno por uno ,llegando a su destino final – unión de la energía material con energía espiritual , donde la conciencia individual se unen con la Conciencia Pura , la unión de Shakti y Shiva , estado superconciencia Samadhi, Nirvana 
Este acto es el motivo principal del trabajo de un Yogui – llegar a perfeccionar su estado físico y mental ,para poder equilibrar las vibraciones de su propio ser ,entonando las con las vibraciones mas puras y altas del universo mismo.
Es la realización Divina....

 

 

 

 

 

 

 

                      CHAKRAS (Los centros psíquico-energeticos)

La palabra chakra significa circulo o rueda ,pero en este contexto es mas adecuado definir los chakras como vórtices o remolinos de "conciencia-energia",que enlazan las distintas envolturas de ser humano.
Los chakras generan,acumulan,transforman y distribuyen la energia,siendo también puertas de intercambio entre el hombre y el macrocosmos. Trabajan en estrecha relación con los Nadis y al igual que estos no pertenecen a la estructura del cuerpo denso ,sino al cuerpo sutil.No obstante, tienen una total vinculación con el cuerpo físico.Su actividad rige el funcionamiento de las glándulas y plexo asociados y estos a su ves ,también influyen en las chakras.
En la estructura del ser humano existe infinidad de chakras,pero siete o ocho son los mas importantes,y con los que trabajan en las practicas de Hatha Yoga ,Kundalini Yoga y Kriya Yoga.
Están alineados en el eje de la columna vertebral.
Excepto Muladhara,Bindu y Sahasrara ,los demás chacras tienen un área donde se refleja su actividad de forma directa.Esta contraparte se llama Kshetram y esta ubicada en la parte anterior del tronco,justo en frente del chacra.
Cada chakra esta relacionado con un determinado nivel de conciencia ,abarcando desde los aspectos mas burdos y instintivos (chakras inferiores) ,a las cualidades mas sutiles de la conciencia intuitiva(chakras superiores)
Son un centro de energía vital y de energia psíquica ,y esta directamente conectado con el cerebro,donde tiene su centro correspondiente.Esto implica que la actividad de un chakra produce la activación de su centro homologado en el cerebro y,como resultado,un despertar o incremento del nivel de consciencia .Dicho con otras palabras ,cuando un chakra despierta ,es como un interruptor que pone en marcha un nivel de consciencia superior.
Los chakras pueden activarse de dos formas: dirigiendo mentalmente el prana a su localización (un órgano físico relacionado) ,o concentrando la mente en su lugar de ubicación y en su forma.
 

 

 

 

 

 

                                   MULADHARA CHAKRA (Chakra base)

Esta localizado en el perineo.
Es el primer centro psíquico aun que ,por debajo de el ,hay otros chakras menores ,relacionados con la vida instintiva ,y que tienen mucha importancia en el mundo animal.
En el cuerpo se responsabiliza de la eliminación de los desechos.
La actividad de Muladhara chakra esta relacionada con las tendencias del hombre encaminadas a satisfacer sus necesidades mas básicas : obtener comida ,un hogar ,procrear ,etc.
A nivel de estado interior se relaciona con seguridad en si mismo ,fuerza sed voluntad("Tener los pies firmes en el suelo")
En el primer chakra es donde reside la Kundalini (Energía de la conciencia)
Sonido: Lam

 

 

 

 

 

 

 

                                   SWADHISTANA CHAKRA(Chakra sexual) 

El segundo chacra ,que esta localizado en la base de la columna vertebral,muy cerca de Muladhara ,con el que tiene mucha relación.
En el cuerpo físico esta relacionado con el plexo pélvico,riñones y los testículos-ovarios.
Esta relacionado con la productividad ,con la energia hereditaria(la salud perfecta o enfermedades las mismas que sus padres)
Se responsabilisa de la creatividad ,la sexualidad ,las emociones.
La actividad de este chakra se refleja en el individuo como su tendencia a obtener placeres sensuales por medio de la comida ,la bebida ,el sexo ,etc. En este estadio se es mas consciente del propio placer de lo que era en Muladhara.
Sonido : Vam 
Elemento :Agua 

 

 

 

 

 

 

                                   MANIPURA CHAKRA(Chacra umbilical)

El tercer chakra que significa "Ciudad de las joyas" traducido literalmente de su nombre. 
Esta situado en la espina dorsal en el nivel del ombligo.
En el cuerpo se responsabiliza de la digestion y se relaciona con los organos del sistema digestivo y glándulas adrenales.
Es el centro del dinamismo y la energia,un generador de prana que distribue la energia a toda la estructura corporal.
También es el responsable de producir calor en el organismo.
A nivel psicologico esta relacionado con el deseo de poder ,el egocentrismo.Se manifiesta en la realización de la persona en el mundo social.
La actividad de este chakra condiciona en el individuo aspectos como la vitalidad,la voluntad ,la decisión ,la iniciativa ,la perseverancia ,etc.
Sonido : Ram
Elemento : Fuego 

 

 

 

 

 

 

                                   ANAHATA CHAKRA(Chakra de corazón)

Es el cuarto centro psíquico que esta situado en la espina dorsal a la altura del corazón. 
Se dice que en este chakra reside Jivatman( el alma individual)
Una de sus principales características es que es el asiento de los sentimientos. Si la energia emocional se encauza debidamente en este chakra ,se transforma en amor puro y devoción.
En el cuerpo es responsable de los pulmones y corazón,glándula timo.
En el nivel de Anahata nacen la aceptación y el amor incondicional hacia los demás y hacia todas las cosas ,un amor puro y sin expectativas. 
Sonido : Yam
Elemento : Aire

 

 

 

 

 

                             

 

                               VISHUDDHI CHAKRA (Chakra laringeo)

El quinto chakra se conoce como el centro del néctar o centro de la purificación.Esta situado en las vértebras cervicales a la altura de la nuez.
En el cuerpo se relaciona con la garganta ,el cuello y los hombros,glándulas tiroides.
Es el centro del habla ,y atraves de el se materializan los pensamientos,se relaciona con la comunicación y poder de trasmitir .
También actúa como el canal por donde se reciben las vibraciones mentales o pensamientos de otras personas.
En su nivel se despiertan la creatividad y el ingenio.
Sonido : Ham
Elemento : Eter

 

 

 

 

 

                                   

 

                                   AJNA CHAKRA(Chakra mental)

 

Es el sexto chakra que tiene el poder de influir y controlar a los demás centros,por lo que se considera el mas importante.
Esta ubicado en el centro del cerebro,donde se encuentra la medula oblonga. Su situación física coincide con la glándula pineal,que es su contraparte física. 
Es donde se juntan las tres Nadis(Canales energéticos) : Sushumna,Ida y Pingala. Desde aqui Sushumna emprende en solitario su camino hacia Sahasrara Chakra (Chakra superior)
En el cuerpo se relaciona con la cabeza ,los ojos y glándula Pineal.
A nivel espiritual esta relacionado con el intelecto y el poder de analizar ,observar y aceptar.Es el centro donde se contacta con el maestro interno y también con el maestro externo (personificado),pues en los estados de meditación profunda el maestro se comunica e instruye al discípulo a través de este chakra.

 

 

 

 

                                 

 

                         BINDU VISAGRA(Chakra de la coronilla)

Por encima de Ajna chakra ,en el area de la coronilla, se asienta Bindu Visagra ,que realmente no es un chakra ,su naturaleza es mucho mas sutil y se dice que pertenece al cuerpo casual(Anandamaya Kosha) . 
Bindu Visagra quiere decir " el descenso de la gota",simbolizando el néctar (Amrit ) que se cae a Vishudhi Chakra y posteriormente vitaliza y preserva elcuerpo.
Es la puerta por donde la existencia materia retorna a su origen ,una especie de escotilla a través de la cual aparece y desaparece el mundo manifestado.Todas las cosas pertenecientes plano material aparecen por medio del Bindu y se reintegran a su fuente original a través de el.
Bindu da origen a toda la estructura del hombre y es la fuente primaria de la manifestación de las chakras . Los chakras se mantienen ligados a la mente ,mientras que Bindu esta mas allá de ella.
Aun que los textos apenas hablan de Bindu ,tiene una importancia fundamental en la practica de Kundalini Yoga.

 

 

 

 

                               SAHASRARA CHAKRA (Chakra superior)

Se ubica en la coronilla de la cabeza ,saliendo por fuera del cuerpo.
Sahasrara no es un chacra y cualquier cosa que se diga sobre el lo limita.Los tantricos lo representan como un loto de mil pétalos ,un símbolo que quiere indicar lo inexpresable.
En el cuerpo se relaciona con la cabeza ,los ojos y el cerebro. También la llaman Brahmaranda - puerta de Brahman( el Dios infinito)
El estado de conciencia asociado a Sahasrara se conoce en otros sistemas con diferentes nombres ,como Samadhi,Moksha,Kaivalya,Nirvana,Iluminacion,Autorealizacion,etc.